Slana jela · 5. studenoga 2026.
Sarmice od kelja s govedinom
Sarmice od svježeg kelja, govedine i riže u umaku od rajčice. Prilagođena verzija bez svinjetine; recept nije osobno isproban.

Za 4 osobe, oko 10–12 sarmica · Blanširanje: 2–3 min · Kuhanje: oko 50–60 min uz provjeru
Sastojci
- 10–12 većih listova kelja
- 500 g mljevene govedine (naša zamjena)
- 70 g sirove riže
- 1 veća glavica luka
- 2 režnja češnjaka
- 400 ml pasirane rajčice
- Oko 350 ml vode ili temeljca bez svinjetine
- 2 žlice ulja
- 1 žličica slatke mljevene paprike
- Sol i papar prema ukusu
- 1 lovorov list, po želji
Priprema
- Listovi: Operite kelj. Listove blanširajte u kipućoj vodi oko 2–3 minute, dok ne postanu savitljivi. Ocijedite i prohladite. Nožem stanjite debelu središnju žilu, bez probijanja lista.
- Nadjev: Sitno sjeckani luk omekšajte na ulju. Pred kraj dodajte češnjak, kratko promiješajte pa maknite s vatre i prohladite. Sjedinite s govedinom, opranom i ocijeđenom sirovom rižom, paprikom, soli i paprom. Ne kušajte sirovi nadjev.
- Motanje: Rasporedite nadjev po listovima. Preklopite bočne strane pa zarolajte. Ne prepunjavajte i ne stežite jako jer riža tijekom kuhanja bubri.
- Slaganje: Malo od odmjerene rajčice stavite na dno šireg lonca. Složite sarmice spojem prema dolje. Dodajte ostatak rajčice i približno 350 ml vode ili odgovarajućeg temeljca. Tekućina treba dosezati barem polovicu visine sarmica. Po potrebi dodajte vode; lovor je neobvezan.
- Kuhanje: Poklopite, zagrijte do laganog vrenja, smanjite vatru i kuhajte oko 50–60 minuta. Pratite tekućinu, dolijevajte po potrebi i ne miješajte snažno. Riža mora omekšati, a listovi biti kuhani. Termometrom provjerite sredinu nekoliko većih sarmica: naš konzervativni cilj za ovaj nadjev je najmanje 74 °C. Po potrebi produžite kuhanje.
- Završetak: Za gušći umak kuhajte posljednjih desetak minuta s djelomično otklopljenim loncem. Zaprška nije potrebna. Poslužite toplo, po želji uz pire, kuhani krumpir ili kruh; prilozi nisu uračunati u osnovni recept.
Napomene
Sirovo meso držite u hladnjaku i nemojte ga prati. Ne kušajte sirovi nadjev. Odvojite pribor za sirovo i gotovo jelo, operite ruke i površine. Ostatke razdijelite u plitke posude i rashladite unutar 2 sata (1 sat iznad 32 °C). Čuvajte na najviše 4 °C, potrošite za 3–4 dana i podgrijte do najmanje 74 °C u sredini.
Detaljni video · 5:57
Kratki video
Dugi video na YouTubeu ↗ · Shorts na YouTubeu ↗
Short je sažetak; pune mjere i postupak nalaze se iznad.
Sintetizirani glas i licence
Glas: Piper sr_Marko_medium, phantom9623 (MIT). Osnovni model: piper_si_artur, ppisljar pod CC BY 4.0. Novi tekst, generirani govor i montaža. Atribucija ne znači podršku autora receptu ili kanalu.
Izvor i prilagodbe
Lika online: Sarmice od kelja s govedinom, 4. studenoga 2026., pregledano 5. studenoga 2026.
Izvornih 500 g miješanog mesa zamijenjeno je jednakom količinom govedine, bez svinjetine. Temeljac također treba biti bez svinjetine; voda je jednostavna opcija. Dodane su upute za termometar, higijenu i čuvanje. Za mljevenu govedinu minimum je 71 °C; za ovaj punjeni nadjev odabran je konzervativni cilj 74 °C. Vrijeme kuhanja nije zamjena za provjeru. Osnovni recept ne traži jaje, krušne mrvice, zapršku ni suho meso.
Sigurnosne smjernice: FoodSafety.gov: temperature, sigurno rukovanje hranom. Izvorne fotografije nisu korištene. Prikazi su AI ilustracije, glas sintetički, a recept nije osobno isproban.