Slana jela · 4. studenoga 2026.
Mediteranski špageti s inćunima
Špageti u umaku od rajčice, crnih maslina, kapara i inćuna, završeni svježim peršinom.

Špageti: 450 g · Voda za umak: 240 ml · Sadrži ribu
Sastojci
- 450 g špageta
- 6 češnjeva češnjaka, narezanih na listiće
- 6 slanih fileta inćuna, nasjeckanih
- 70 g crnih maslina bez koštica iz salamure, nasjeckanih
- 35 g sitnih kapara iz salamure, ocijeđenih
- 800 g cijelih konzerviranih rajčica San Marzano, zgnječenih
- ¼ žličice pahuljica ljute papričice
- 15 g nasjeckanog svježeg peršina
- Maslinovo ulje i sol prema potrebi
- 240 ml vode za umak
Priprema
- Zakuhajte posoljenu vodu za špagete. Narežite i ocijedite sastojke.
- U širokoj tavi zagrijte maslinovo ulje. Dodajte češnjak, a kad zacvrči umiješajte inćune da se povežu s uljem. Pazite da češnjak ne zagori.
- Dodajte masline i kapare. Nakon otprilike minute dodajte rajčice.
- Konzervu isperite s ukupno 240 ml vode i ulijte u tavu. Kad zakipi, dodajte ljutu papričicu i lagano kuhajte dok pripremate tjesteninu. Posolite samo ako je potrebno.
- Špagete skuhajte al dente i hvataljkama prebacite u umak. Umiješajte peršin, povežite i poslužite vruće.
Napomene
Inćuni su riba, a jelo nije vegetarijansko. Izvor ne određuje broj porcija, količinu ulja ni točno trajanje kuhanja umaka. Vrijeme videa nije vrijeme pripreme.
Detaljni video · 5:35
Kratki pregled · 30 sekundi
Dugi video na YouTubeu ↗ · Shorts na YouTubeu ↗
Short je sažetak; pune mjere i postupak nalaze se iznad.
Sintetizirani glas i licence
Glas: Piper sr_Marko_medium, phantom9623 (MIT). Osnovni model: piper_si_artur, ppisljar pod CC BY 4.0. Novi tekst, generirani govor i montaža. Atribucija ne znači podršku autora receptu ili kanalu.
Izvor i prilagodbe
Punkufer: tjestenina u mediteranskom umaku, prema Lidiji Bastianich. Mjere i postupak opisani su vlastitim riječima. Savjeti za pripremu unaprijed i praćenje pakiranja špageta urednički su dodaci. Recept ne sadrži svinjetinu. Izvorne fotografije nisu korištene.